Как вернуть аппетит малышу

Чего только родители не придумывают, чтобы накормить «малоежку». Творчески оформляют блюда, читают стихи про кашу, скармливают ложечку за ложечкой «за папу и за маму», ну и конечно же поудобнее усаживают в стульчик для кормления. Но Ваш кроха упорно отказывается от еды. Вот главные правила для мам, которые помогут вашему непоседе наладить аппетит.

№1 Не заставляйте. Принуждение не поможет вернуть аппетит Вашему малышу, а еще больше оттолкнет от пищи. Двухлетний капризуля поймет, что на этом еще можно играть, управляю ситуацией при помощи слов «не хочу». Заставить малыша покушать против его воли очень сложно,  ведь такие манипуляции приводят к негативным эмоциям. Поэтому совет один-будьте настойчивы, тверды и последовательны. Если сегодня Ваш малыш отказался от каши вовсе не означает, что он откажется завтра и послезавтра. Необходимо постоянно предлагать новые блюда. Возможно, что в скором времени Ваш «малоежка» капитулирует первым и постепенно привыкнет к новой еде.

№2 Не создавайте ажиотаж вокруг приема пищи. Чем спокойнее Вы будете относиться к аппетиту ребенка, тем охотнее он сядет за обеденный стол. Принятие пищи сделайте для малыша привычным повседневным делом. Подготовьтесь заранее к трапезе. Положите рядом со столом игрушку, полотенце, приборы для малыша. Представьте в своем воображении, как бы Вы хотели видеть идеальный прием пищи. Но при этом не анализируйте, что и сколько должен съесть малыш.

№3 Не торопите. Кормите малыша с той скоростью, с которой он готов есть. Пусть ребенок тщательно прожевывает пищу. Это способствует увеличению и выработки желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит.

№4 Относитесь с пониманием относитесь к аппетиту ребенка. У детей, как и у взрослых, бывают периоды, когда не очень хочется есть. Выясните в чем проблема. Возможно, у малыша просто нет настроения. Отсутствие аппетита наблюдается у детей, кому исполнился или скоро исполнится годик.

№5 Имейте терпение! Родителям «малоежек» нужно запастись терпением. Малыш только учится принимать пищу. Именно через родителей ребенок будет воспринимать отношение к еде. Ваше настроение передается малышу. Постарайтесь готовить и кормить малыша только в хорошем настроении.

№6 Режим питания. Специалисты давно отметили, что малыши, привыкшие кушать в одно и то же время, спокойнее ведут себя за столом или в детском шезлонге, если в нем ему интереснее принимать пищу. Если у Вашего малыша нет четкого режима-стоит выработать, будет легче и Вам и ему.

№7 Больше проводите времени на свежем воздухе. Секрет прост, чем больше сил и энергии потратит малыш во время прогулки, тем больше он проголодается и будет с удовольствием кушать, вернувшись домой. Если Ваш малыш мало двигается, то и кушать он будет хотеть гораздо меньше, чем более активный карапуз.

В заключении хочется сказать, что каждый ребенок индивидуален. Чувствуйте своего малыша и доверяйте его инстинктам. Инстинктам детей нужно доверять, особенно когда дело касается выбора пищи и ее количества. Уважайте вкусы и предпочтения малышей. Это очень важно для того, чтобы запустить механизм здорового питания в будущем. Удачи Вам и Вашему крохе!

Реклама
Читайте также:
  • Вязание пинеток
  • Вязание пледов
  • Вязание новорожденному
  • Выбираем пряжу для детей
  • Вязание: шапочка для малыша